Leistungen
Schön, dass du hier bist! Egal, ob du deine Ernährung optimieren möchtest, nach Antworten auf gesundheitliche Herausforderungen suchst, ein spannendes Event mit Ernährungsschwerpunkt planst oder einfach Lust hast, gemeinsam den Kochlöffel zu schwingen – hier findest du mein komplettes Angebot! Ernährung ist nicht nur mein Beruf, sondern meine Leidenschaft, und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Genuss zu begleiten.
Schau dich um und entdecke, was für dich passt!

Ernährungsberatung

Ernährungstherapie
Pakete
Goodbye Diätfrust – Hallo Wohlfühlernährung
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✔️ 2 Folgeberatungen inkl. Ernährungstagebuchanalyse
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Eat to Perform –
Dein Ernährungsboost für mehr Leistung
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Fit & Vital 50+
Ernährung für mehr Energie & Wohlbefinden
Ernährung spielt mit zunehmendem Alter eine noch wichtigere Rolle. Dieses Paket hilft dir, fit & aktiv zu bleiben!
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Allergie-Guide – Essen ohne Angst
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Paket-Preis: 179 € / Monat
(Mindestlaufzeit: 2 Monate)

Preise für Einzelleistungen
Kennenlerngespräch - Wie kann ich dir helfen?
15 Minuten - 0 €
Erstberatung - Welche Ernährungsziele möchtest du erreichen, und wie können wir sie gemeinsam umsetzen?
60 bis 90 Minuten - 120 €
Folgeberatung - Wie laufen deine bisherigen Umsetzungen, und wo können wir nachjustieren?
30 Minuten - 60 €
45 Minuten - 80 €
Vorträge & Workshops - Für Teams, Schulen, Vereine oder Unternehmen.
Preis auf Anfrage
Einkaufstraining (in Lübeck)
Lerne, wie du dich schon beim Einkaufen optimal für deinen Ernährungsalltag vorbereitest! Ich begleite dich durch den Supermarkt und zeige dir, worauf du bei der Auswahl von Lebensmitteln achten solltest – abgestimmt auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse. Gemeinsam entdecken wir gesunde Alternativen und besprechen, wie du Nährstoffe bestmöglich in deinen Alltag integrierst.
90 bis 120 Minuten - 180 €
Beratung und Therapie – Flexibel und Online
Alle Beratungen und Therapiesitzungen finden ausschließlich online statt. So kannst du bequem und ortsunabhängig an den Terminen teilnehmen – egal, ob von zu Hause oder unterwegs. Eine Praxis betreibe ich nicht.
Für Vorträge und Workshops:
Der Auftraggeber stellt in der Regel die Räumlichkeiten bereit. Falls das nicht möglich ist, unterstütze ich dich gerne dabei, passende Räumlichkeiten zu finden – gegen einen entsprechenden Aufpreis können diese dazugebucht werden. So schaffen wir gemeinsam den optimalen Rahmen für deinen Vortrag oder Workshop!
Kostenrückerstattung bei Ernährungstherapie
Du möchtest die Kosten für eine Ernährungstherapie von deiner Krankenkasse erstattet bekommen? Kein Problem – hier erkläre ich dir, wie es geht:
-
Ärztliche Bescheinigung einholen
Wenn bei dir eine medizinische Diagnose vorliegt, kannst du dir von deinem Arzt oder deiner Ärztin eine Bescheinigung über die Notwendigkeit der Ernährungstherapie ausstellen lassen. Diese ist die Voraussetzung für eine Kostenübernahme durch deine Krankenkasse. -
Kostenübernahme klären
Mit der Bescheinigung klärst du bei deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden. Je nach Krankenkasse werden 30–100 % der Kosten erstattet. Am besten lässt du dir die Zusage schriftlich geben und fragst gleich, ob die Rechnungen einzeln oder gesammelt eingereicht werden sollen. -
Kostenvoranschlag anfordern
Sollte deine Krankenkasse einen Kostenvoranschlag benötigen, melde dich gerne bei mir – ich stelle dir einen aus. -
Ersten Termin vereinbaren
Sobald du die Bestätigung der Kostenübernahme hast, kannst du deinen ersten Beratungstermin bei mir vereinbaren. -
Rechnungen einreichen
Nach jedem Beratungstermin erhältst du von mir eine Rechnung, die du innerhalb von 14 Tagen überweist. Je nach Vereinbarung mit deiner Krankenkasse leitest du die Rechnungen entweder direkt nach Erhalt oder gesammelt am Ende der Therapie weiter. -
Kostenrückerstattung erhalten
Nachdem du die Rechnungen eingereicht hast, bekommst du die vereinbarte Rückerstattung von deiner Krankenkasse.
💡 Tipp: Falls du die ärztliche Bescheinigung noch benötigst, kannst du sie dir gerne über den Link downloaden. So kannst du deinen Antrag schnell und unkompliziert starten!
📄 ➡️ Hier findest du die Vorlage zum Download.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Lass uns zusammen loslegen!
Hast du Fragen oder willst direkt einen Termin vereinbaren? Hinterlasse mir eine Nachricht im Kontaktformular – ich freu mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam loszulegen!